Cum m -a ajutat o evadare la Batman Arkham Asylum

"Batman" (Credit de imagine: Rocksteady Studios)

Batman Arkham Asylum a fost un joc video improbabil care să mă ajute să identific gândurile întunecate din capul meu. Dar nimic nu a funcționat așa cum era de așteptat în ceea ce privește sănătatea mea mentală în ultimii 14 ani. Ei bine, de fapt, asta este neadevărat. Singura constantă care m -a ajutat să fac față, să vindec și să reevaluez unele probleme foarte specifice, sensibile și idiosincratice legate de perspectivele mele, iar mentalitatea mea sunt jocurile video. În cele mai întunecate momente ale mele, când lumea din jurul meu nu a avut sens sau când m -am străduit să mă îndrept spre familia și prietenii mei înțelegători, mediul mi -a oferit un spațiu sigur pentru a -mi dezlănțui gândurile. Iar Batman a fost o parte centrală a acestei călătorii.

Avertisment declanșator: Următorul articol explorează subiectul sensibil, inclusiv sinuciderea, depresia, anxietatea și bolile mintale

Noaptea întunecată

"Batman"

(Credit de imagine: Rocksteady Studios)

Intră în casa părinților mei și mama mea râde la etaj. Nu, agățați, ea plânge. Blawling inconștient în timp ce tatăl meu mă conduce de pe hol în sufragerie. Sunt derutat. Mintea mea este curse. Dar înainte să pot începe chiar să -mi înfășoară capul în jurul a ceea ce se întâmplă, tatăl meu spune: „Unchiul tău s -a spânzurat astăzi”.

Pe 12 mai 2008, unchiul meu, singurul frate al mamei mele, s -a ucis. Aceasta este o propoziție care, indiferent de câte ori o spun cu voce tare sau o notează, nu mă voi obișnui niciodată. Tocmai am împlinit 22 de ani când a murit unchiul meu, iar natura brutală a trecerii lui m -a pornit în propria mea călătorie de sănătate mintală – o cale de atunci mă văzută diagnosticată cu depresie și tulburare de anxietate și am prescris un curs de medicamente antidepresive zilnice pe care eu i mai ia astăzi. Jocurile video au jucat un rol integral în acest proces, în special în primele zile, Batman: Arkham Asylum Rocksteady Studios este pivot în decizia mea de a solicita mai întâi ajutor profesional.

Lucrul despre depresie este că nu vezi că vine. Este un lucru treptat. Se strecoară în viața ta atunci când nu cauți și, dacă această depresie este rezultatul traumelor, așa cum mi -au spus profesioniștii din domeniul medical, este ușor să -ți fixezi emoțiile pe altceva. În trezirea imediată a morții unchiului meu, am identificat gândurile întunecate, schimbările de dispoziție și singurătatea și deconectarea neîntreruptă pe care am simțit-o zi de zi ca niște produse secundare simple ale deșeurilor. La 22 de ani, am petrecut mult timp în clubbing, în vacanță în Ibiza și, în general, am petrecut luni până la joi Hungover-un ciclu de auto-depreciere care mi-a făcut să se adreseze mentalității mele și mai greu.

Citiți de asemenea  Jucătorul Elden Ring câștigă 86 de milioane de runde din invadarea unui alt jucător, repornește întregul joc

De -a lungul acestei perioade de incertitudine personală, m -am aruncat în jocuri video. Am jucat jocuri video întreaga mea viață, dar împotriva unei realități din ce în ce mai neplăcute, lumile fantastice ale BioShock, Fallout: New Vegas și Red Dead Redemption au oferit o scăpare bine primită, la fel ca și rătăcirea sălilor singuratice ale Asylumului Arkham în timp ce umpleau pantofii de pantofi a unui supererou. În ultimul scop, există probabil tot felul de metafore care ar putea fi trase între starea mea de spirit de atunci și penibilul lui Batman pentru că a urmărit umbrele; a interpretării întunecate și pline de spirit a lui Rocksteady a personajului sau a faptului că jocul în sine este stabilit într -o instituție mentală reală. Dar niciunul dintre aceste lucruri nu a fost factori conștienți pe care i -am luat în considerare în timp ce am luat confort în joc.

"Batman"

(Credit de imagine: Rocksteady Studios)

„Sunt din Scoția, unde două persoane dintr -o populație de doar cinci milioane mor de sinucidere în fiecare zi … în SUA, în medie, 132 de oameni mor cu mâna lor la fiecare 24 de ore.”

În schimb, modalitățile măiestre prin care Batman: Arkham Asylum își echilibrează acțiunea și timpul de oprire care mi -au capturat inima și imaginația – unde cavalerul întunecat poate bate hoardele de tâlhari fără chip un minut, și apoi plimbându -se cu pensiune în și în jurul terenurilor din și în jurul terenurilor Setează frumosul și liniștit în următoarea. Există, de asemenea, un ritm hipnotic pentru mecanica de luptă a lui Rocksteady, care este cathartic, în timp ce servește jucători fotografii de dopamină prin efecte sonore și animații cu mișcare lentă, care sunt satisfăcătoare în mod rezonabil.

În ciuda amenințării omniprezente reprezentate de Joker, Bane, Ivy Poison și Croc, printre altele, m -am simțit cald și în siguranță de fiecare dată când Arkham m -a întâmpinat înapoi prin porțile sale din fier forjat. Atât de mult, încât am petrecut mai mult timp calculând ceea ce se întâmplă în capul meu în pereții închisorii virtuale decât în ​​lumea reală.

Unul dintre cele mai mari obstacole pe care le -am găsit când m -am confruntat cu propria mea depresie a fost să o recunosc deloc. Înainte de a muri unchiul meu, știam ce este depresia. Am citit despre asta, am înțeles ce înseamnă cuvântul și, în mod clar, am apreciat acțiunile drastice pe care oamenii cu depresie le iau uneori. Sunt din Scoția, unde două persoane dintr -o populație de doar cinci milioane mor prin sinucidere în fiecare zi. În Anglia și Țara Galilor, în medie, 18 persoane își duc propriile vieți în aceeași fereastră. În Irlanda, 340 de persoane s -au ucis în 2020. Și în SUA, în medie, 132 de persoane mor cu mâna lor la fiecare 24 de ore.

Citiți de asemenea  Sonic Origins se lansează în luna iunie, dar unele dintre caracteristicile sale sunt blocate în spatele DLC plătit pentru DLC

Ceea ce este șocant, evident, dar acele statistici plictisitoare nu vă pot pregăti pentru sentimente întunecate la nivel personal. Sunt greu de identificat în practică și ușor de aplicat cu alte lucruri din viața ta. Când am căutat în sfârșit un ajutor profesional formal pentru modul în care mă simțeam în 2014, mai întâi prin intermediul medicului meu de familie și, în cele din urmă Lumina soarelui efectiv, Questul depresiei lui Zoe Quinn, Papo & Yo al lui Vander Cabalero și coșmarurile neobișnuite ale lui Matt Gilgenbach. Însă, înapoi, când încă mai venea la termeni cu tot ce-i sări în interiorul capului meu, Batman: Arkham Asylum a oferit azil personal atât de necesar, pe care pur și simplu nu l-am putut ajunge nicăieri în viața mea la acea vreme. Jocul a oferit spațiul pentru a -mi procesa gândurile și a conștientiza că ceva nu a fost corect. În esență, oferind primul pas pe drumul meu lung pentru a ajunge la un teren mai stabil în termeni de sănătate mintală.

Suportă, maestrul Wayne

"Batman"

(Credit de imagine: Rocksteady Studios)

Pentru a fi absolut clar: nu sunt un profesionist în domeniul sănătății mintale și oricine se aliniază cu oricare dintre cele de mai sus ar trebui să facă tot ce pot pentru a se deschide unui prieten, o persoană iubită, un coleg sau un străin sau să caute un ajutor profesional. Vorbesc doar din experiența trăită, dar cred cu tărie că jocurile video mi -au îmbogățit viața, ca o distragere și un mecanism de coping în unele dintre cele mai întunecate zile ale mele.

Motivul pentru care m -am simțit mișcat să scriu despre experiențele mele personale cu Batman: Arkham Asylum astăzi este, desigur, pentru că filmul Batman lovește cinematografele din întreaga lume și se spune că explorează o latură mai întunecată, mai violentă a personajului și poveștii cruciadelor capete – Chiar mai mult decât a fost apreciat trilogia lui Christopher Nolan Nolan-un erou care este, în esență, tulburat de durerea pe termen lung.

Sunt sigur că mulți dintre noi ne putem raporta la ultima parte și cred că este important ca personajele culturii pop, chiar și supereroii, să fie înfățișate cu vulnerabilități de zi cu zi, ori de câte ori este posibil. Nu m-am putut raporta neapărat la interpretarea lui Rocksteady a liliacului în timp ce mă luptam prin Arkham Asylum, dar prin obiectivul unui supererou care salvează viața am identificat prima dată propria mea depresie, un proces care m-a pornit pe calea spre căutarea ajutor profesional. Și având în vedere propria mea bunăstare, asta pare destul de potrivit.

Citiți de asemenea  De ce jucătorii sunt supărați de progresia Passului de luptă Halo Infinite

Dacă tu sau oricine cunoașteți a fost afectat de problemele discutate în acest articol, informațiile utile pot fi găsite prin Samaritans (deschide în fila nouă) , The Fundația pentru Sănătate Mintală (se deschide în Noul Tab) (Marea Britanie), și național de prevenire a sinuciderii LIFELINE (se deschide în fila nouă) (SUA).

"Joe Joe Donnellyfeatures Writer, GamesRadar+

Joe este un scriitor de caracteristici la Gamesradar+. Cu peste cinci ani de experiență lucrând în jurnalism de tipărire și online specializat, Joe a scris pentru o serie de publicații de jocuri, sport și divertisment, inclusiv PC Gamer, Edge, Play și FourFourtwo. El este bine versat în toate lucrurile Grand Theft Auto și își petrece o mare parte din timp liber schimbând Glasgow din lumea reală pentru Los Santos din GTA Online. Joe este, de asemenea, un avocat al sănătății mintale și a scris o carte despre jocuri video, sănătate mintală și intersecțiile lor complexe. Este un contribuabil expert obișnuit la ambele subiecte pentru BBC Radio. Cu multe luni în urmă, era un instalator complet calificat, care, practic, îl face super Mario.